Et si vous preniez l'air ?
L'air … ce carburant indispensable à la vie est souvent oublié tellement il semble naturel .
La sophrologie permet d'apprendre à respirer afin de gérer les émotions et renforcer la confiance dans le but de vivre mieux.
La respiration abdominale, point commun entre le chant et la sophrologie , a convaincu Hélène Landriot, chanteuse lyrique, de se former pendant deux ans à cette méthode d'accompagnement .
Pour prendre rendez-vous ou pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez la contacter par mail (landriot@wanadoo.fr) ou par téléphone (06.61.48.01.39)