Et si vous preniez l'air ?

 

L'air… ce carburant indispensable à la vie est souvent oublié tellement il semble naturel .

 

La sophrologie permet d'apprendre à respirer afin de gérer les émotions et renforcer la confiance dans le but de vivre mieux.

 

La respiration abdominale, point commun entre le chant et la sophrologie , a convaincu Hélène Landriot, chanteuse lyrique, de se former pendant deux ans à cette méthode d'accompagnement.

 

Pour prendre rendez-vous ou pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez la contacter par mail landriot@wanadoo.fr ou par téléphone au 06.61.48.01.39